Sind Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit in jeder Altersstufe gleich gut trainierbar? Worauf muss im Kinder- und Jugendtraining geachtet werden, um dem heranwachsenden Organismus nicht zu schaden? Und gibt es vielleicht Altersstufen, die ein besonderes Potenzial für die Entwicklung koordinativer und konditioneller Fähigkeiten? Nachdem wir uns im vorherigen Beitrag mit den allgemeinen Grundlagen des fußballspezifischen Konditionstrainings auseinander gesetzt haben, geht es heute weiter mit den Besonderheiten im Kinder- und Jugendtraining.